假日“余额不足” “八月底恐惧症”该怎么“治”?

2019年08月26日 17:49:37 | 作者:沈杨 | 来源:荔枝网 | 点击:正在获取。。。

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  开学倒计时,假期里浪到飞起来的小朋友们,终于开始收心补作业了。据说,补作业大军们最近还集体得了一种病,叫“八月底恐惧症”。玩笑归玩笑,不过,快乐暑假“余额不足”,收心也该提上日程。

  小米开学上四年级,考虑到暑假要和家里人自驾游2周,他把假期作业分成两个时间段来完成,大头放在7月份,8月底用来收尾。这几天,他天天忙着补作业。“语文还有一篇作文和十篇古诗背诵。这几天,妈妈把我送到托管班,我在那写作业,作业要在开学之前写完。”小米告诉记者。

  暑假即将结束,对于所有的学生们来说,开学大片即将上映,首先要做好收心。有了规划,才能行动。三年级林同学说,妈妈给他定了一个时间表,早上7点起床,晚上10点睡觉。也有家长帮孩子买好了开学用品。“买文具、买书皮、买自动铅笔、买橡皮,钢笔什么都买了。我妈买了一堆教辅书,大概有十本,全部都买了。”六年级的钱同学说。

  这不,在朋友圈里,家长们也晒出娃娃们的花式决心。金女士的女儿开学二年级,上周,女儿立了计划,比如从周一开始,每天早上6点40起床,早饭也要做得和上学一样。金女士笑着说,孩子已经进入实战演练状态,家长也不能偷懒啦。

  “出去玩了一圈回来后,我就和孩子一起把没有完成的作业梳理了一遍。假期里孩子作息时间没有平时那么规律,剩下一周,要求孩子按照上学时间来起床和入睡。除此之外,会让孩子们洗饭盒、洗书包,能做的让她自己做,这样有一个开学的意识。”金女士这样打算道。

  剩下一周如何收心,南京金陵中学河西分校副校长庞洁认为,除了调整作息时间,完成假期作业,还需要让孩子保持适当阅读,并注重亲子关系,家校配合。“要适当的阅读,阅读是很重要的,家长对孩子的教育要融入社会热点,让孩子多多了解社会热点,这也是一种亲子陪伴。”

  几点“收心”方法供参考:

  1、检查作业完成情况,查漏补缺

  距离开学还有一周左右的时间,家长应该开始检查孩子暑假作业的完成情况,将还没完成的监督加紧完成。在检查作业时,家长不能只看作业是否完成,还要把关完成的质量,如对错、字体是否潦草等,及时查漏补缺,确保高质量完成作业。家长要帮助孩子培养良好的学习习惯和时间观念,不要让孩子将作业拖延到开学的前一晚,挑灯夜战,这种情况通常会草草应付。

  2、调整作息时间

  很多孩子在假期会形成晚睡、晚起等不良生活习惯,如果不提前调节,开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态,从而会影响学习。专家建议,对于在假期形成“晚睡晚醒”的作息,应尽快调到“早睡早起”,让生物钟与学校作息一致。在开学前的这段时间,家长不妨和孩子一起制定一个和学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、学习、运动、睡觉,有规律的作息,来更好地迎接新学期的生活。

  3、控制玩电子产品,多些课外阅读

  一到假期不少孩子就开始沉迷玩电子产品,在这段时间,家长应每天逐渐减少孩子看电视、玩电子产品的时间和次数,增加孩子的学习时间。引导孩子多进行些阅读,在空闲的时候,带着孩子去书店、图书馆逛逛。睡觉前,还可以开展一些亲子阅读。培养孩子的阅读兴趣,也为新学期做一些准备。

  4、进行适当的复习和预习

  在完成暑假作业后,可以适当地复习下上学期的知识,提前预习一下新学期课程,做好知识衔接。但要提醒家长,孩子提前预习要适度,不建议报班“越级”学习课堂知识,这种方式虽然可能在一段时间内让孩子有不错的成绩体现,但是长期以往,会削弱孩子对于课堂的学习兴趣。尤其对于低年级孩子来说,更注重的是学习方式和人格的培养。

  5、学会读懂孩子的情绪

  对于孩子迟迟不能“收心”,家长不要只是简单而粗暴地指责孩子,不如和孩子一起分析孩子对学校产生厌烦或者恐惧的原因。开学前,家长要多和孩子沟通交流,了解孩子的烦恼和担心,然后对孩子进行针对性开导。

  6、制订新学期学习计划

  家长还可以指导孩子制新学期的计划,一起畅想新学期的美好之处,让孩子建立对新学期的期待和兴趣。此外,提前做规划和打算,还可以帮助孩子明确方向,消除盲目。例如下学期要提高哪几门功课的成绩,在学校超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。

  7、鼓励孩子提前联系老师和同学

  在开学前,除了在习惯上做调整,家长还可以多和孩子聊聊学校里的事情,鼓励孩子提前联系同学和老师,互相分享下暑假里发生的趣事,这样可以巩固和增进同学、师生间的感情。

  8、让孩子自己动手准备新学期用品

  让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。家长应该给予孩子更多的实践机会,可以带着孩子去书店,跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具,通过提前准备学习用具来营造开学氛围。在家里,也可以让孩子整理自己的小书桌、小书柜、小房间,既是自理能力的培养,也是教会学生做事要有条理。

  更多详细报道,欢迎收听江苏新闻广播(南京地区FM93.7,苏南地区FM95.3)的各档节目。《江苏新闻联播》07:00-07:30《新闻早高峰》07:30-09:00《新闻晚高峰》18:00-19:00 

  (来源:江苏新闻广播/沈杨 编辑/蒋婕)

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